Vuoden treenitilasto

HeiaHeian tilaston mukaan treenitunteja kertyi vuonna 2012 yhteensä n. 811. Tässä ei ole mukana hyötyliikunta, kuten pyöräily paikasta toiseen, kävelyt tms. Aika paljon eri lajeja on taas tullut treenailtua… 
 
1. Juoksu, 267 kertaa, 273 h
2. Vatsalihasharjoitus, 93 kertaa, 73 h
3. Venyttely, 69 kertaa, 38 h
4. Sisäpyöräily 65 kertaa, 54 h
5. Voimaharjoitus, 46 kertaa, 29 h
6. BodyPump, 44 kertaa, 43 h
7. Hiihto, 39 kertaa, 69 h
8. Uinti, 37 kertaa, 21 h
9. Maantiepyöräily, 26 kertaa, 82 h
10. Hieronta, 15 kertaa, 15 h
11. Vesijuoksu, 15 kertaa, 12 h
12. Kävely 10 kertaa, 15 h
13. Kahvakuula, 10 kertaa, 9 h
14. Vaellus, 5 kertaa, 40 h
15. Pyöräily 4 kertaa, 4 h
16. Avovesiuinti, 4 kertaa, 2 h 
17. Sauvakävely, 3 kertaa, 6 h
18. Fysioterapia, 3 kertaa, 3 h
19. Kuntosali, 3 kertaa, 1 h
20. Melonta, 2 kertaa, 3 h
21. Jooga, 2 kertaa, 2 h
22. Fitnesspallo 2 kertaa, 1 h
23. Kuntopiiri 2 kertaa, 1 h
24. Telemark, 1 kerta, 3 h
25. Triathlon, 1 kerta, 3 h
26. Yleisurheilu, 1 kerta, 2 h
27. Snorklaus, 1 kerta, 2 h
28. Hot Jooga, 1 kerta, 1 h
29. Suojuoksu, 1 kerta, 1 h
30. Ratsastus, 1 kerta, 1 h
31. BodyAttack, 1 kerta, 1 h
32. Fitness Boot Camp, 1 kerta, 1 h
33. Rullahiihto, 1 kerta, 1 h
34. Duathlon, 1 kerta, 1 h
35. Trail Running, 1 kerta, 1 h
36. Sisäsoutu, 1 kerta
37. Cross Training, 1 kerta

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s