minä

20x30-ROTN1713

Tervetuloa blogiini. Kirjoittelen tänne asiasta ja asian vierestä. Aiheikseni valikoituvat mitä todennäköisemmin jokin juoksuun, pyöräilyyn, triathloniin, hiihtoon, lihaskuntoharjoitteluun tai ravitsemukseen liittyvä asia – fiilispohjalta. Olen yhden lapsen äiti ja odotan toista lastani. Siksi tällä hetkellä blogistani tilaa kaappaa etenkin raskauden aikainen liikunta. Aiheesta kirjoitetaan ja puhutaan edelleen aika vähän. Liikkumiseen toisaalta kannustetaan, mutta samalla luodaan pelkoja kaikesta mahdollisesta.

Urheilu, ulkoilu ja liikunta ovat minulle elämäntapa. Olen toiminut personal trainerina vuodesta 2009 asti, valmennan juoksu- ja triathlonkouluja sekä ohjaan ryhmäliikuntatunteja. Tällä hetkellä maratoneja on takana noin 32 ja triathlonkisojakin on kertynyt kaikilla matkoilla, viimeisimpänä niistä Challenge Roth (3,8km + 180km + 42,195km) ja Challenge Turku vuonna 2016. Valmennusten ja oman treenin lisäksi pidän lihaskuntopalstaa Pyöräily+Triathlon -lehdessä sekä Kotilääkäri-lehdessä.

Tervetuloa mukaan treenimatkalle! Yrityksestäni löydät lisää sivulta www.tahtotrainers.fi.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s